вторник, 7 апреля 2015 г.

Немного грусти

Весной всем хочется тепла и любви , но мне , к сожалению, ненадолго перекроют доступ к этим удовльствиям. Не то , чтобы у нас отключат отпление , а то , что близкий мне человек скоро уедет на три месяца. Чем ближе дата отъезда , тем мне становиться тоскливо.

Что касается моего дня : начался он отлично и на завтра было съедено два бутерброда с икрой( кажется мне стоит завязывать с животной пищей, я ведь как никак долгое время была вегетарианкой).
В универе нас , на редкость , мало гоняли и день выдался нетрудным. Правда две пары ОМОИ немного выбили меня из колее .
Что касаемо моего обеда , то перекусила я салат из свежей капусты, приправленым льняным маслом, а так же последующий перекус пришолся на несколько кусочков дыни.
По поводу ужина я особо не замарачивалась и съела салат из оугца и помидора с луком с льняным маслом.
Связи с тем , что ужинала  я рано , то был еще один перекус , состоящий из двух бутербродов с икрой . Итого заьдень получается очень калорийно, но я не расстраиваюсь , так как у меня будет возможность избавиться от лишних калорий.
Как всегда весь вечер я просмотрела "Теорию большого взрыва" и теперь вынуждена сесть за французский, ведь как говорит мой профессор" français cette sacrée"🇫🇷
P.S.  У нас с Алёной очередная "война" с соседкой. Чувствую ночь будет жаркой🔥

понедельник, 6 апреля 2015 г.

Всем добрый вечер! Сегодня был достаточно загруженный день : поездка обратно в Москву и две пары французского , а еще моему любимому наконец-то довезли подарок , осталось упаковать и готово!
В плане питания на удивление не было чувство голода , а все потому , что пыталась выдержать промежутки между едой. И так мой сегодняшний рацион:
Завтрак☀️:
⭐️Омлет с зеленым луком
⭐️ Питьевой йогрут
Перекус:
⭐️ Яблоко
Второй перекус(так как номально пообедать не удалось) :
⭐️Два бутерброда с красной икрой
Ужин🌌:
⭐️ Цветная капуста(вареная)
⭐️Кофе
В университете получился перекус одной вкусняшкой ,палочками молочное чудо от славянки 😔
Еще ко всему своему рациону я пью таблетки
⭐️Рыбий жир
⭐️Пустырник+валерьяна
⭐️ Клетчатка( не таблетки , но очень полезная вещь, чтобы не хотеть кушать или не съедать много)
Как-то так сложился мой день. Поскорее бы тепло и можно бегать 🏃
Всем спокойной ночи🌠
P.S. Мой день был окружен "Теорией большого взрыва" и сериалом , который посоветовал мне мой любимый, " Бесстыжие/ Бесстыдники "
P.S.S фотографии пока не получается добавить , но скоро они обязательно будут😔 

воскресенье, 5 апреля 2015 г.

Подготовка

Завтра начнется долгожданный переход на правильное питание. Буду держаться как могу без шоколадок и прочих вредных сладостей. Думаю у меня получится. Свой рацион и фотографии буду прилагать в последующих постах.